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Dieta del Melón

Una de las razones para mirar hacia adelante a los veranos es la variedad de las frutas te dan de comer durante la temporada. Uno de estos frutos es el melón. 

Sí, estoy hablando de la jugosa y el melón de pulpa también conocida como melón. Tiene un sabor dulce y acuosa suave que realza como la fruta madura. 
Además de ser delicioso, y la hidratación, melones son también una rica fuente de vitaminas esenciales y minerales como vitamina A, vitamina B6, así como fibras dietéticas y ácido fólico.



Melón es un tipo de melón que pertenece a la familia de las cucurbitáceas, que también incluye frutas y verduras como la calabaza, calabaza, pepino, calabaza, etc.

Esta fruta es de color amarillo a naranja, a veces con una tonalidad salmón más profundo y al igual que otros melones de TI también crece en la superficie del suelo como una vid de salida.

La dieta del melón con esta fruta tiene una forma redonda u oblonga, de consistencia blanda y jugosa textura con un aroma almizclado dulce que se encuentra mejor en frutas completamente maduras.

La cavidad hueca en el centro contiene pequeñas semillas de color blanco mate. Los melones son principalmente las frutas de verano y son los mejores en los meses de abril a agosto. Es el melón bueno para usted? Sí, de hecho es una adición muy saludable a su dieta.

Varias variedades de frutos de melón se cultiva en todo el mundo. Pero, en general, dos variedades comunes de los melones son muy populares en los países occidentales, en función de su lugar de origen.

Para hacer un menu de la dieta del melón De América del Norte melón (Cucumis melo reticulatus): Este tipo es muy popular en los Estados Unidos y ha sido nombrado reticulatus debido a su piel en forma de red (reticulado). 

Estos melones tienen una carne de color verde pálido característico suculento.


Melón Europea (Cucumis melo cantalupensis): Este melón recibe su nombre de la localidad italiana de papa cantalup y se caracteriza por la piel de color verde pálido ligeramente acanalado que es bastante diferente de su homólogo norteamericano. Melón Galia y charentais también pertenecen a esta categoría.

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